一个接着一个地被陈桓吓醒，其中大部分的表现都不怎么样，只有零星几个表现出镇定的一面，并且即时做出反击，哪怕这反击的作用并不大。

就这样，伴随着今天的日出，便开始了今天的劳动。

起床的时间大致定在早上5点，然后刷牙洗脸上厕所，吃饭消化做早操，一套流程下来大致用半个小时。

而整个早上的时间则是用来继续清理商场中的死体，想来整个早上的时间应该可以清理干净。

当然其他人是不可能闲着的，食物与水的配置、围墙的建造，以及防身武器的制作等，都是他们要干的。

果不其然，在中午来临前便已经解决完了。

中午则是吃饭休息睡午觉，务必保持整个人的身体与精神状态可以达到最好。

下午，则是进行军训，具体内容照抄陈桓的初中军训便可。

首先是队列练习，就是一些立正、稍息之类的，可以有效地矫正每个队员的规范行为习惯，还可以进一步增强队员的团队意识和纪律意识等的好处。

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